ПОДУШКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ DHARMA
чтобы с первых занятий повысить свою энергию, иммунитет и снять стресс без таблеток
Проверенная тысячами часов практики, подушка Dharma позволит вам расслабиться и спокойно просидеть в глубокой медитации 30 минут
Каждый раз, когда вы садитесь медитировать, ваше сознание отвлекается на посторонние мысли, а внимание ускользает.
Вместо способа эффективно отдохнуть и снять стресс, попытки медитировать начинают вас раздражать и кажутся напрасной тратой времени.
Возможно, это случалось и с вами:
Сложно успокоить мысли и сконцентрироваться
Болит спина, шея, затекают ноги и хочется сменить позу
Устаете или засыпаете во время медитации
Сможете легко расслабить тело и просидеть 30 минут
Легче успокоить блуждающий ум и сфокусировать внимание
Научитесь медитировать и получите удовольствие уже с первых занятий
Дольше сможете сидеть неподвижно и глубже погрузиться в медитацию
Меня зовут Андрей Смаглюк. Я практикую с 2007 года и провел в медитации более 10 000 часов.
Обучая других людей, я нашел формулу успешного обучения медитации:
Расслабленное Тело = Спокойный Ум
Из этого следует:
1. Тело и ум тесно связаны. Именно поэтому вы чувствуете себя лучше, например, после сеанса массажа.
2. Начните с тела. Важно с первых занятий уделить внимание положению тела, а не попыткам "остановить мысли". Проще контролировать тело, чем ум.
3. Правильная и удобная поза расслабляет ваше тело. Неправильная поза приводит к напряжению, беспокойству или клонит в сон.
4. Неподвижность. Меньше движений тела - меньше мыслей в голове. Найдите позу в которой можно просидеть не шевелясь 30 минут.
5. Новичкам не подходят позы продвинутых йогов. Пытаясь сесть в "полулотос" или другую "правильную" позу, вы вместо пользы получаете боль и беспокойство, и в итоге бросаете обучение.
Испробовав 12 способов медитации, я нашел ту, которая позволяет телу автоматически расслабиться, а уму успокоиться
Предложение в силе ещё:
Изготовив первые 3 подушки, я проверил их на групповых занятиях в своей студии. Те кто сразу начинал медитировать на подушке, даже не сталкивались с трудностями, которые испытывают новички - освоение техники медитации давалась легче и они не бросали обучение после нескольких занятий
Наклон тела обеспечивает оптимальное положение таза и правильный изгиб позвоночника
Снимает давление с коленей и уменьшает напряжение в пояснице
Ноги не затекают при длительном сидении, т.к. основной вес тела приходится на подушку, снимая нагрузку с икр и лодыжек
Способствует естественному положению внутренних органов полости живота
Позволит долго и комфортно сидеть даже при недостаточной гибкости позвоночника и подвижности суставов
Полезна тем, кому тяжело сидеть в позе со скрещёнными ногами (лотос, полулотос), или испытывает дискомфорт при длительной медитации на стуле или на скамейке
Медитация на подушке позволит вам правильно и удобно сесть, расслабить тело и спокойно просидеть в медитации более 30 минут
Размеры подушки: диаметр - 48 см, высота - 18 см. Благодаря наполнителю из 100% лузги гречихи, подушка имеет ортопедический эффект и принимает форму вашего тела. Гречишная шелуха гиппоаллергена и вы не потеете даже в жаркий день.
Каждая подушка делается в Украине в ручную
Натуральный наполнитель и ткань чехла
Внешний чехол изготовлен из саржи - очень прочной ткани
Можем изготовить размер и цвет под ваш запрос
Цена: 580 грн
Выберите цвет подушки и укажите свои данные
Ну и конечно же комплектую скамейку прочным и красивым сумкой-чехлом для удобства при хранении и переноске
Цена: 580 грн
Заполните форму со своими данными на этом сайте. Я свяжусь с вами, когда выйду из медитации)))
Я позвоню вам или напишу сообщение, чтобы мы смогли уточнить все ваши пожелания, способ оплаты и доставку
Через 2-3 дня после подтверждения, заберите подушку на почте и медитируйте с пользой
Я без вопросов приму подушку обратно и верну вам 100% денег, если окажется, что она вам неудобна или что медитация - это не ваше. Вы оплатите лишь обратную пересылку.
Зачем мне это?
Как сторонник минимального и этичного потребления природных ресурсов, я не хочу производить вещи, которые не служат человеку
Очистив ваш дом от ненужной вещи, а ваш ум от мыслей о потраченных деньгах, я продам подушку тому, кому она принесет пользу
Мое обещание поможет вам быстро принять решение купить подушку, а значит быстрее получать пользу от медитации
ФОП Смаглюк А.Н.
Alfa Gravity Wellness Studio
Днепр, ул. Короленко, 3, оф. 703
+38-067-630-49-67